قد تعرف أو لا تعرف بعضًا منهم بالفعل ، ولكن هناك العديد من مزايا امتلاك حيوان أليف في المنزل ، وعلى وجه التحديد ، كلب. هل تعلم أن هذه الحيوانات قادرة على تقليل التوتر أو ضغط الدم؟ أم أنها تساعدنا على تقوية جهاز المناعة وتقليل نمط الحياة المستقرة؟
في هذه المقالة على موقعنا سنشرح جميع فوائد ملاعبة كلب ، والتي يمكن أن تكون جسدية ونفسية. ، وعلى الرغم من أنه قد يكون واضحًا لمعظم الناس ، إلا أن العديد من الأشخاص الآخرين بالتأكيد لا يتخيلون حتى الآثار الإيجابية التي يمكن أن تجلبها ملاعبة الكلب.
إذا كنت تريد معرفة فوائد وجود كلب في المنزلومداعبته بشكل متكرر ، استمر في القراءة!
يقلل التوتر والقلق
هل تعلم أن الفائدة الرئيسية لمداعبة الكلب هي أنه يساعد على تقليل مستويات التوتر والقلقفي جسمك؟ وليس أنت فحسب ، بل حيوانك الأليف أيضًا ، لأن حقيقة التواصل معك تريحهم أيضًا وتهدئهم عندما يكونون قلقين.
ولماذا هذا؟ لأن تواتر موجات دماغنا المرتبطة بانخفاض هرمون التوتر (الكورتيزول) يزداد بشكل ملحوظ بعد قضاء الوقت في لمس كلب ، بطرق تساعدنا على تهدئتنا وتجعلنا نشعر بتحسن. هذا التفسير جزء من الدراسة التي صاغتها الطبيبة النفسية ساندرا بيكر في فيرجينيا (الولايات المتحدة الأمريكية) والتي تبين أن الأشخاص ، من الأطفال والبالغين ، الذين يتفاعلون مع الحيوانات بشكل عام أقل توتراً.في بعض البلدان ، من الشائع بالفعل العثور على موظفين يجلبون حيواناتهم الأليفة إلى العمل وهم أقل توتراً بكثير مما هو عليه في البلدان الأخرى حيث هذا النشاط غير معتاد.
لذلك ، فإن ملاعبة الكلب يمكن أن تساعد أيضًا الأشخاص المصابين بالاكتئاب أو القلق على تحسين مزاجهم والشعور بتوتر أقل أو لا مبالاة.
يمنع مشاكل القلب
لقد ظهر أيضًا في العديد من الدراسات الدولية ، مثل تلك التي أجرتها جمعية القلب الأمريكية وتماشياً مع القسم السابق ، أن الملاعبة الأخرى للكلب هي أنها تساعدخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم من الأشخاص الذين يفعلون ذلك.
والحقيقة هي أن الحقيقة البسيطة المتمثلة في لمس كلب أو التحدث إليه تجعلك تسترخي كما ذكرنا من قبل وتقلل أيضًا من إيقاع ضربات قلبك.لهذا السبب ، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب بأن يكون لديهم كلب في المنزل لأنه بصرف النظر عن تعلم أن يكونوا أكثر مسؤولية ، فإنهم أيضًا يظلون أكثر نشاطًا لأنهم مضطرون إلى المشي على حيوانهم الأليف عدة مرات في اليوم ، كما يوصى بممارسة الرياضة للأشخاص. مع أمراض القلب.
تحسين جهازك المناعي ضد الحساسية والأمراض
فائدة أخرى لامتلاك كلب هي أنها تساعد على تقوية جهاز المناعة لديك، على وجه التحديد لأنها مليئة دائمًا بالبكتيريا والجراثيم … وكيف يكون هذا؟ حسنًا ، لأنه في عالم يتم فيه تطهير كل شيء بشكل مفرط بفضل المنتجات الكيماوية الصناعية التي تسمح لنا بتنظيف كل ما نحتاجه تمامًا ، أصبحنا أكثر عرضة للإصابة بالحساسية أو الأمراض لأننا لا نتعرض لهذه الجراثيم المحتملة بسبب ، من ناحية ، يقومون بتطهير كل شيء ولكن من ناحية أخرى لا يسمحون لنا بتقوية دفاعاتنا من خلال محاربتها ، وهذا هو السبب في أن حيواناتنا الأليفة تساعدنا على أن نصبح أكثر مقاومة ومناعة ضد هذه البكتيريا التي تنقلها باستمرار إلى منطقتنا. المنزل والتي نتعامل معها عندما نداعبها
حتى أن هناك دراسات تظهر أن الأطفال الذين تربوا في منازل توجد بها كلاب أقل عرضة للإصابة بالحساسية أو الربو طوال حياتهم لهذا السبب ، خاصة إذا كان الأطفال على اتصال بالكلاب أو قطط قبل 6 شهور..
يقلل من نمط الحياة المستقرة ويحسن التنشئة الاجتماعية
حقيقة أنه عليك أن تأخذ حيوانك في نزهة لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم لأن ذلك يعتمد عليك تمامًا يعني أنه حتى الأشخاص الأقل نشاطًا يضطرون إلى النهوض من الأريكة والذهاب نزولاً إلى الشارع للمشي ، لهذا السبب إحدى فوائد امتلاك كلب هي زيادة النشاط البدني بل من الأفضل ممارسة بعض الرياضة بجانبه. بهذا المعنى ، إذا كنت تريد تعليم كلبك الركض معك ، فلا تفوّت هذه المقالة: "كيف أعلم كلبي الركض معي؟".
مثلنا ، يذهب الكثير من الناس إلى نفس الحديقة أو المكان كل يوم للتمشية مع كلبهم ومن الشائع جدًا أن نرى دائمًا الوجوه نفسها ونلتقي نفس الأشخاص.ثم يبدأ كلبك باللعب مع الكلاب الأخرى وتبدأ في التحدث إلى أصحابها. لهذا السبب تساعدنا هذه الحيوانات على أن نكون اجتماعيين أكثر وأن نتفاعل مع أشخاص آخرينالتي لا نعرفها ولمن لن نقول أي شيء إذا كنا فقط اصطدم بهم. يلتقي الكثير من الأشخاص كل يوم في نفس الوقت للتمشية مع كلابهم ، على سبيل المثال ، أو الذهاب إلى الحديقة والالتقاء هناك كل يوم.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمتلكون كلابًا يثقون في أولئك الذين لديهم كلاب أيضًا ، وبالتالي هم أكثر عرضة للترابط مع بعضهم البعض.
يحسن الحالة العاطفية
يعلم الجميع أن الأشخاص الذين لديهم كلاب هم أكثر سعادة من أولئك الذين ليس لديهم كلاب ، وهذا هو أن الملاعبة والتواصل مع هذه الحيوانات تجعلنا ، بالإضافة إلى كوننا أكثر هدوءًا ، نشعر بالمزيد من المودة. أحببت ، نطلق الإندورفين وفي نفس الوقت ، نعيش أطول.
من لا يحب أن يتم الترحيب به بحرارة كل يوم عند عودته من العمل من أجل كلبه؟ حسنًا جميعًا. لهذا السبب يوصى به حتى للأشخاص الذين يعانون من الوحدة أو الاكتئاب ، وليس من الضروري أن يكون كبار السن فقط ، لامتلاك كلب ، لأنه يساعد على تحسين حالتهم العاطفية من خلال تقديم رفقة لهم ، وكتف للبكاء عليه. لحظات لا تُنسى دون طلب أي شيء في المقابل
المساعدة في بعض العلاجات الطبية
مرتبط بالقسم السابق ، ترتبط هذه الميزة الأخرى لمداعبة كلب ، بما أن هذه الحيوانات تستخدم على نطاق واسع في بعض العلاجات الطبية لـ إعادة تأهيل المرضىمع ، على سبيل المثال ، التوحد أو مشاكل التنشئة الاجتماعية أو غيرها من الأمراض الجسدية والنفسية.
يُعرف هذا العلاج باسم العلاج بالحيوان ، وبشكل أكثر تحديدًا باسم علاج الكلاب ، ويتكون من علاج الأشخاص الذين يعانون من أنشطة حسية تشمل الكلاب. تسمى هذه الحيوانات أيضًا كلاب العلاج وكلاب التوجيه للمكفوفين.
كيف تداعب كلب؟
أخيرًا ، من المهم أن تعرف أن هناك طرق مختلفة لمداعبة كلبوهذا اعتمادًا على كيفية قيامنا بذلك ، سيحصل حيوان أليف على حافز أو آخر.
إذا قمت بتربيت كلبك بطريقة سريعة وحيوية ، سيؤدي ذلك إلى انزعاج الكلب وتوتره ، لأن ما ننقله في حركة مفاجئة ، مثل عندما نهنئه عندما فعل شيئًا جيدًا جدًا.
من ناحية أخرى ، إذا كنت تداعب كلبك بلطف وبطء ، خاصة على ظهره أو بطنه أو صدره ، وهو المكان الذي يفضله ، فسننقل إحساسًا بالهدوء والسكينة وبالتالي ، سنستريح حيواننا الأليف في نفس الوقت الذي نسترخي فيه أيضًا ، كما لو كنا نقوم بتدليكه.
لذا ، كما تحققنا ، لا نحصل على فوائد من خلال ملاعبة كلب بأنفسنا فحسب ، بل إنه عمل متبادل ، بحيث يوصى بأن نكرس أنفسنا لمس حيواناتنا الأليفة كل يوم حتى يجلسوا ، تمامًا مثل أصحابهم ، يحبونهم ويعتنون بهم.
